ICH-ZEIT #3 - Gesunde Grenzen setzen

Shownotes

In dieser Ich-Zeit kannst du das Thema „Grenzen setzen“ für dich reflektieren. Du kannst darüber nachdenken, wie du selbst dafür sorgen kannst, im Alltag gesunde Grenzen zu setzen und dir bewusst machen, wo deine Grenzen in unterschiedlichen Lebensbereichen liegen. Ich spreche auch darüber, welche Rolle das Kommunizieren der eigenen Grenzen hat.

Wie immer kannst du auch diesmal wieder ganz gezielt ins Spüren kommen, und dafür entweder ein Seil, Schal o.Ä. nutzen, oder einfach mit einem Stock einen Kreis in den Sand malen.

Ich freue mich auch in dieser Folge wieder sehr über Kommentare und deine Erfahrungen, die du super gern auf meiner Website hinterlassen kannst. Gerade weil ich mich bewusst gegen ein Online Business und Social Media entschieden habe, freue ich mich sehr über Mund-zu-Mund-Propaganda, ein Abonnement und auch Bewertungen auf den einschlägigen Plattformen. Vielen Dank für deinen Support!

Von Herzen Danke sagt

Deine Julia

Mehr Informationen zu Julia und ihrer Arbeit sowie Möglichkeiten Kommentare zum Podcast zu hinterlassen, findest du unter www.julia-kroell.de

Disclaimer: Selbstverständlich ersetzen die Anregungen in diesem Podcast keinesfalls eine psychologische Beratung oder Therapie.