ICH-ZEIT #4 - MEDITATION 'Aktiviere deine inneren Superkräfte'

Shownotes

Mit dieser Folge der Ich-Zeit möchte ich einen Kontrapunkt zur schnellen, fordernden Welt da draußen setzen und möchte dir eine konkrete Idee davon geben, was ich ganz regelmäßig mache, um dem Stress etwas sehr Kraftvolles entgegen zu setzen.

Ich schenke ich dir hier eine meiner Lieblings-Meditationen, mit der du deine Energiezentren - oder wie man im indischen Sanskrit sagt deine Chakren - aktivieren kannst. Mach es dir bequem, schließ deine Augen und richte deine Aufmerksamkeit nach innen, um dich von inneren Bildern beschenken zu lassen. Und wer weiß, vielleicht machen diese ja einen Unterschied für dich in deinem Alltag?

Lass es mich gern wissen und schreibe dein Kommentar auf meine Website! Ich würde mich jedenfalls riesig freuen zu lesen, was meine Anregungen mit dir machen…

Einen Herzens-Gruß sendet dir

Deine Julia

Mehr Informationen zu Julia und ihrer Arbeit sowie Möglichkeiten Kommentare zum Podcast zu hinterlassen, findest du unter www.julia-kroell.de

Disclaimer: Selbstverständlich ersetzen die Anregungen in diesem Podcast keinesfalls eine psychologische Beratung oder Therapie.