ICH-ZEIT #5 - Visualisiere deine positive Zukunft!

Shownotes

Findest du dich auch oft in negativen Gedankenschleifen wieder, die alles andere als hilfreich sind? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Hier teile ich mit dir, welches Thema mich selbst immer wieder in eine Problem-Trance bringt - und wie ich es schaffe, mich da wieder rauszuholen. Ich spreche mit dir darüber, warum die Lösungsorientierung in meiner Arbeit so wichtig für mich ist und welche konkreten Fragen bei meinen Klienten ihre ganz eigene Lösungs-Weisheit hervor kitzeln. Außerdem nehme ich dich mit auf eine kleine Fantasiereise, in der du deine ganz eigene, positive Zukunft visualisieren kannst. Nutze wieder die Gelegenheit dich zu reflektieren: Was macht es mit dir, wenn du im Problem-Fokus verhaftest? Was, wenn du gezielt deine Lösung in den Blick nimmst und genau erforschst?

Ich freue mich wie immer über Rezensionen, Kommentare und das Teilen dieser Folge. Danke für deine Unterstützung!

Fühl dich gegrüßt, von Herz zu Herz,

Deine Julia

Mehr Informationen zu Julia und ihrer Arbeit sowie Möglichkeiten Kommentare zum Podcast zu hinterlassen, findest du unter www.julia-kroell.de

Disclaimer: Selbstverständlich ersetzen die Anregungen in diesem Podcast keinesfalls eine psychologische Beratung oder Therapie.

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